Training
Jeder macht bei uns im Training die Übungen und Spiele so, wie es für ihn passt, ob mit voller Power oder etwas lockerer. Das Turnen ist bewusst so gestaltet, dass man auch ohne turnerische Vorkenntnisse rasch den Einstieg findet.
Hauptsache, man bleibt in Bewegung und hat Freude dabei.
Körperliche Fitness und Gesundheit
Der Spass an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund.
Krafttraining, Stabilisation, Kondition und Dehnen sind auch wichtige Bestandteile unseres polysportiven Trainings.
Spiele
Sportliche Spiele wie Volleyball, Unihockey, Basketball, Badminton usw. dürfen auch nicht fehlen.
Dabei steht der gemeinsame Spass und der Teamgedanke im Mittelpunkt.
Geselligkeit
Die Geselligkeit kommt bei uns auch nicht zu kurz.
Ob beim kühlen Bier nach den Trainings oder bei den verschiedenen Vereinsanlässen.
